(Reportagem com alguns trechos dos Alpes)
sexta-feira, 26 de setembro de 2014
quarta-feira, 30 de julho de 2014
DICAS PARA PEDALAR NA TRANSPANTANEIRA
ROTEIRO:
- Até Cuiabá; via aérea. Do aeroporto, (não precisa ir para rodoviária de Cuiabá) pegar
onibus para rodoviária de Várzea Grande - 15 min. Em seguida Pegar Onibus para Poconé - Duração 2: 30 min (empresa Tut)
- Em Poconé compre o necessário e se hospede para sair no dia seguinte cedinho.
- De Poconé ao portal da Transpantaneira dá quase 30 km.
A
Transpantaneira tem 120 km, possui 120 pontes!
- No 1º dia acampe no meio do percurso, no 75º km, no rio Pixaim. (neste local nós escondemos o gas e um pouco de comida - para a volta)
- No final da Transpantaneira (Porto Jofre) há Camping com boa
estrutura e comida.
- O retorno, compre comida em Porto Jofre
- O retorno, compre comida em Porto Jofre
CUIDADOS:
- Bagagem - Bike: Devem formar 2 bagagens bem compactas; uma
com as duas rodas e a outra com o
restante desmontado.
- Estrada - Pneu balão para
cascalho.
- Há
muitos pregos expostos nas pontes.
- Planeje bem a comida e a água pelos 120 km (não tem ponto de venda)
- Não esqueça o repelente
* Nos ultimos 10 km é mato fechado onde a "Rainha do Pantanal"
poderá cruzar a estrada. Não se
desprenda do grupo (nem para fazer cocô!)
Bom passeio! Aproveite o Paraiso!!
Bom passeio! Aproveite o Paraiso!!
terça-feira, 22 de julho de 2014
PEDALADA SELVAGEM na TRANSPANTANEIRA - Percorridos Ida e Volta: 300 km
CICLOTURISMO NO PANTANAL: Poconé - Porto Jofre - Aventura extraordinária!
Meus dois companheiros levaram junto a bagagem de sobrevivência, o desafio de estender seus próprios limites e ainda tornar a missão
divertida. Percorreram tão bem as duas
extremidades da Transpantaneira, como as extremidades de suas sensações ; Alternado entre o cansaço e o sono
profundo no chão duro da barraca. A deliciosidade da comida quando o estomago
roncava. O Sol sapecava a orelha que ia escutando a festa da bicharada. À noite, depois do banho frio, o escuro e o silencio
eram absolutos, quebrados apenas pelo som da própria respiração,
e pela sinfonia das Rãs.
A Natureza, Belíssima, e Divina, é a que motivava e ao mesmo tempo equilibrava esses dois extremos, e nos deu
uma pequena amostra de que é possível alcançar a plenitude da vida e que
precisamos de tão pouco para sermos felizes. Por quatro dias, quebramos os paradigmas do nosso inteligente
Cérebro, que tende a ignorar a
Consciência e viciar nossa Mente em pseudo-prazeres, como;
dormir mais, comer mais, confortar-se mais, super-protegendo e
limitando nosso corpo, boicotando
nossos sonhados e possíveis projetos que fariam nossa Vida Mais Plena.
Parabéns Companheiros!
Sérgio Braga - Jul 2014
sábado, 8 de março de 2014
PEDALADA SELVAGEM - Transpantaneira
Apresento a Próxima pedalada. Amigos Ciclistas Aventureiros, sintam-se convidados.
Pedalada na Transpantaneira: Poconé até Final da Transpantaneira.
Ida e volta; 300 km. Data: julho 2014
Roteiro: Até Cuiabá; via aérea. Cuiabá - Poconé; de onibus.
Hospedagem: Em redes á beira da estrada. Banho; no rio. Refeição; o que pescar.
Perigos: A estrada não possui recurso de emergencia. Há insetos, cobras, aracnídeos. Há registros de ataque da onça á pessoas.
Responsabilidade: Propriamente individual.
Pedalada na Transpantaneira: Poconé até Final da Transpantaneira.
Ida e volta; 300 km. Data: julho 2014
Roteiro: Até Cuiabá; via aérea. Cuiabá - Poconé; de onibus.
Hospedagem: Em redes á beira da estrada. Banho; no rio. Refeição; o que pescar.
Perigos: A estrada não possui recurso de emergencia. Há insetos, cobras, aracnídeos. Há registros de ataque da onça á pessoas.
Responsabilidade: Propriamente individual.
terça-feira, 18 de fevereiro de 2014
OS DIAS EM QUE CRUZEI OS ALPES - Alemanha-Austria-Italia
Uma extraordinaria experiencia unindo Ciclismo, Natureza, Cultura e Espiritualidade
(Filme completo)
(Filme completo)
sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014
ALPES CONQUISTADO! Porque deu tudo certo - Dicas
Aspectos da Bike
Pneus - Balão com cravos grande e espaçados para não "empassocar" na neve.
Peças - De alta resistencia; o pé-de-vela é a que sofre a maior pressão nas subidas.
Freios - Soltar os cabos e deixar um Pseudo-ABS.
Corporais
Roupas - Jaqueta e calça para neve, que contenha saídas do ar quente produzido pelo corpo (zipers de circulação) - Sobre a Segunda Pele.
Pés Congelados - Descer da Bike e correr uns 5 minutos empurrando a bike pisando apenas com as pontas dos pés. (não esquenta, apenas recupera a sensibilidade)
Mãos Congeladas - Apertar e soltar o punho frequentemente com muita força (idem ao pés)
Temperatura Corporal - Aquecer no hotel antes de sair. Pedalar o dia inteiro ininterruptamente para manter corpo aquecido.
Agua - Estará super gelada. Tomar um gole de cada vez para não inflamar a garganta.
Resfriado - Tomar vacina anti-gripal 1 mês antes (Importantissimo)
Descanso: Sobre a bike, acotovelado, pedalando em marcha leve.
(Treinos de Temperatura- Andei de moto no inverno de Curitiba, sem luvas, jaqueta e de chinelo para congelar mãos e pés e dominar o incomodo)
Demais Aspectos: Vide postagem abaixo "Por que deu tudo certo Curitiba - Mato grosso"
NOTA: Estas Sugestões não tem nenhuma fundamentação Científica, apenas ensaiei, apliquei e deu certo!
Pneus - Balão com cravos grande e espaçados para não "empassocar" na neve.
Peças - De alta resistencia; o pé-de-vela é a que sofre a maior pressão nas subidas.
Freios - Soltar os cabos e deixar um Pseudo-ABS.
Corporais
Roupas - Jaqueta e calça para neve, que contenha saídas do ar quente produzido pelo corpo (zipers de circulação) - Sobre a Segunda Pele.
Pés Congelados - Descer da Bike e correr uns 5 minutos empurrando a bike pisando apenas com as pontas dos pés. (não esquenta, apenas recupera a sensibilidade)
Mãos Congeladas - Apertar e soltar o punho frequentemente com muita força (idem ao pés)
Temperatura Corporal - Aquecer no hotel antes de sair. Pedalar o dia inteiro ininterruptamente para manter corpo aquecido.
Agua - Estará super gelada. Tomar um gole de cada vez para não inflamar a garganta.
Resfriado - Tomar vacina anti-gripal 1 mês antes (Importantissimo)
Descanso: Sobre a bike, acotovelado, pedalando em marcha leve.
(Treinos de Temperatura- Andei de moto no inverno de Curitiba, sem luvas, jaqueta e de chinelo para congelar mãos e pés e dominar o incomodo)
Demais Aspectos: Vide postagem abaixo "Por que deu tudo certo Curitiba - Mato grosso"
NOTA: Estas Sugestões não tem nenhuma fundamentação Científica, apenas ensaiei, apliquei e deu certo!
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